Los trastornos de la conducta alimentaria son enfermedades graves de la salud mental, donde se produce una alteración en el comportamiento relacionado con la alimentación de una persona, por lo general, en lo que come o la cantidad que come y las medidas que puede utilizar para evitar la absorción de los alimentos, por ejemplo, el vómito o el uso de laxantes, etc., deteriorando significativamente su salud, tanto físicamente, como psicológicamente. 

Las personas afectadas por estos trastornos ven alterada la percepción de su imagen corporal y sufren de obsesión por el control de su peso corporal y la comida que ingieren.  

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¿Cuáles son las formas y señales de alerta más comunes de Trastorno de la conducta alimentaria?

Las formas más comunes de trastornos alimentarios son la anorexia nerviosa, la bulimia nerviosa y el trastorno por atracón.   

La obsesión con la comida, la pérdida de peso, el tamaño y la forma del cuerpo pueden ser algunas señales de la presencia de este tipo de problemas. Generalmente estos trastornos se acompañan de otras enfermedades de salud mental, como depresión, ansiedad o abuso de sustancias y de complicaciones médicas físicas, como desnutrición y daño de órganos. 

Algunas señales de alerta de la posible existencia de un trastorno de la conducta alimentaria son: 

• Restricción permanente y extrema de consumo de alimentos.
• Realizar ejercicio de manera compulsiva e intensa. 
• Delgadez extrema.
• Preocuparse excesivamente por las calorías que contienen los alimentos. 
• Estar frecuentemente a dieta o sentir la necesidad de estar a dieta. 
• Temor excesivo por subir de peso y sentirse mal si sube de peso. 
• Sentirse culpable por comer alimentos calóricos. 
• Utilizar laxantes y diuréticos para prevenir el aumento de peso. 
• Ir al baño con frecuencia después de comer. 
• Fingir haber comido («ya he comido» o «no tengo hambre»).

¿Cómo prevenir o afrontar los trastornos de la conducta alimentaria?

Para la prevención de los TCA es importante promover una imagen corporal saludable, es decir, aceptar y respetar nuestros cuerpos, sin promover los cuerpos extremadamente enflaquecidos. 

Se sugiere no seguir dietas excesivamente restrictivas y poco saludables y acudir a un profesional si parece necesario hacer ajustes en tu peso. 

En el caso de detectar alguna señal de alerta en ti o en otra persona, es importante que busques ayuda de familiares y amistades, quienes puedan brindar apoyo y compañía en la búsqueda de un tratamiento.   

Los trastornos de la conducta alimentaria requieren de una atención multidisciplinaria que incluye atención médica, nutricional, psicológica y psiquiátrica, de preferencia por equipos especializados o con alto grado de capacitación en estos trastornos. Además, para su abordaje es importante que se incluya a la familia, a persona cuidador principal, quienes deben centrarse en evitar las culpas y acoger con responsabilidad, reconocer la gravedad y la dificultad de la situación y enseñar con calma y firmeza. 

Recuerda: Las personas con trastornos de la conducta alimentaria no eligieron vivir así. No juzgues y acompaña a buscar y conseguir ayuda profesional. Si eres tú quien está en esa situación, pide ayuda a alguien de confianza y a profesionales de salud.

Fuente. https://hablemosdetodo.injuv.gob.cl/