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Convivencia Escolar
¿Qué es normal ante una crisis o trauma?
Cognitivamente:
Dificultades de memoria, concentración y/o para tomar decisiones.
Incredulidad y/o confusión.
Pesadillas.
Autoestima decaída.
Noción de autoeficacia disminuida.
Pensamientos culposos y/o intrusivos.
Preocupación.
Disociación (ej. sensación de irrealidad, dificultades para recordar, sensación de separación del cuerpo, etc.).
Emocionalmente
:
Estado de shock.
Terror.
Irritabilidad.
Sentimientos de culpa.
Dolor o tristeza.
Desgano o falta de energía.
Sentimientos de impotencia.
Pérdida del disfrute.
Dificultad para sentir alegría y/o para experimentar sentimientos de amor y cariño por otros.
Físicamente:
Fatiga.
Insomnio.
Taquicardia.
Sobresaltos.
Exaltación.
Incremento de dolores físicos.
Reducción de la respuesta inmune.
Dolores de cabeza.
Dolor gastrointestinal.
Reducción del apetito.
Vulnerabilidad a la enfermedad.
A nivel interpersonal:
Aumento de conflictos interpersonales.
Retraimiento social.
Dificultades en el desempeño escolar.
Reducción de satisfacción.
Desconfianza.
Sensación de abandono o rechazo.
Sobreprotección.
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